Olá pessoal, continuando com as dicas de receitas para emagrecer, hoje vai uma dica de salada da apresentadora e personal trainer Solange Frazão.
Pouquíssimas calorias pra gente enfrentar a fome e permanecer com saúde.
Ótimo pra fazer aquele jantar light.
Ingredientes:
Alface, Rúcula, Agrião, Folhas de almeirão, Cubos de melão, Cubos de abacaxi, Morangos
Molho:
Iogurte desnatado, Cebolinha verde picadinha, Salsinha verde picadinha.
Preparação: Misture os ingredientes do molho e coloque sobre as folhas misturadas com as frutas.
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