É uma organização que foi criada na década de 60. Com o objetivo de auxiliar no emagrecimento de seus clientes, através do programada de pontos um sistema onde se mede as calorias dos alimentos em quantidade de pontos. Se o alimento é muito calorico então ele tem uma quantidade de pontos maior que os com menas calorias, e dessa forma é controlada a dieta com a contagem dos alimentos consumidos.
Desenvolveram um plano alimentar saudável e flexível. O programa PontosFlex mostra a importância de ficar satisfeito com escolhas alimentares nutritivas, como grãos integrais, proteínas com baixo teor de gordura, frutas e hortaliças. Isso permite que não haja sacrificio no processo de emagrecimento.
A maior preocupação deles é em manter o emagrecimento a longo prazo. Isso mostra que vai além da alimentação o que eles chamam de os "4 Elementos do Sucesso" da proposta Vigilantes do Peso promovem um ambiente de apoio, comportamentos saudáveis e atividades físicas, além de melhores escolhas alimentares. Por isso o que aprender vai ser para a vida inteira.
Ainda oferecem idéias de receitas e dicas para cozinhar, sempre com uma variedade de escolhas alimentares deliciosas e saudáveis. Exclusivas para cozinhar em casao u levar para comer fora.
Entre no site e faça parte das pessoas que conseguiram perder peso com este programa. www.vigilantesdopeso.com.br/
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