Dieta da Proteína: Cardápio

Bem gente, como prometi, está aqui o Cardápio Geral da Dieta da Proteína. Neste post, apresento duas listas: uma contendo os alimentos permitos e outra contendo os alimentos proibidos. As listas estão em ordem alfabética, para ajudar na visualização. Saibam como essa gata ficou assim!

Alimentos Permitidos na Dieta da Proteína (em ordem alfabética):

Abobrinha verde; Acelga; Agrião; Alface; Aspargos; Aves; Azeite; Azeitona; Bacon; Berinjela; Brócolis; Café; Camarão; Caranguejo; Carne em geral; Caviar; Cebola como tempero; Cenoura (1 por dia); Chá; Chicória; Chuchu; Cogumelo; Couve; Couve-flor; Espinafre; Frango; Gelatina Diet; Geléia Diet; Jiló; Lagosta; Limão; Lingüiça; Manteiga; Margarina; Mexilhões; Nabo; Omelete; Ostra; Ovos; Pão diet; Peixe; Pepino; Pimentão; Presunto; Queijos (só industrializados); Quiabo; Rabanete; Refrigerantes diet; Repolho; Sal; Salada verde; Salaminho; Salsa; Sashimi; Sopa de legumes; Sucos light; Sukiaki sem macarrão; Tomate; Trident.

Alimentos Proibidos na Dieta da Proteína (em ordem alfabética):

Abóbora cabutiá; Açúcar; Adoçantes com Frutose; Adoçantes com Lactose; Água Tônica; Almôndegas; Amendoim; Amidos; Arroz; Balas; Balas diet; Banana; Batata; Beterraba; Biscoito; Bolachas; Bolos; Cajú; Cará; Carboidratos; Catchup; Catupiry; Cereais; Chiclets; Doces; Ervilhas; Fanta Diet; Farinha; Feijão; Figos; Frutas; Frutas Secas; Geléia; Leite Desnatado; Macarrão; Mandioca; Massas em Geral; Mel; Milho; Mortadela; Panquecas; Pão; Passas; Petiscos; Pomarola; Pomodoro; Queijo Fresco e Mineiro; Salsarette; Salsicha; Soja; Sorvetes; Sucos de frutas; Tâmaras; Trigo; Yogurt.